Quel devrait être le taux de glucose le matin?
Le taux de glucose fluctue souvent, et il n’est pas rare de voir des taux de glucose hauts ou bas tout au long de la journée. Selon Diabète Canada, votre plage glycémique cible devrait se situer entre 4,0 et 7,0 millimoles par litre (mmol/L) avant un repas, ou si vous êtes à jeun. Deux heures après les repas, un taux de glucose se situant entre 5,0 et 10,0 mmol/L est normal. Si votre taux d’HbA1c cible n’est pas atteint, votre plage cible pourrait alors se situer entre 5,0 et 8,0 mmol/L1.
Le matin, votre taux de glucose peut être un peu plus bas puisque votre organisme était à jeun pendant votre sommeil et que l’intensité de votre effort physique est faible. Après avoir déjeuné, vous constaterez que votre taux de glucose remonte généralement dans votre plage glycémique cible*. Si ce n’est pas le cas, consultez votre médecin pour qu’il recommande ce que vous pourriez faire pour que votre taux de glucose revienne dans la plage glycémique cible.
* Consultez votre médecin pour déterminer la plage glycémique cible recommandée dans votre cas.
1. Diabète Canada. Managing your blood sugar. Site Web de Diabète Canada. Site consulté le 7 juillet 2022. https://www.diabetes.ca/resources/tools---resources/managing-your-blood-sugar
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