Blog - Diabetes Informatie
Wat zijn de symptomen van een hoge bloedglucosespiegel?
Het handhaven van een gezonde glucosespiegel is een essentieel onderdeel van diabetesmanagement. Van hyperglykemie (hoge bloedglucose) is sprake wanneer je lichaam te weinig insuline heeft of beschikbare insuline onvoldoende kan gebruiken, waardoor bloedglucosespiegel stijgt. Als hiertegen geen actie wordt ondernomen, kan hoge bloedglucose fataal zijn.
Hoewel een gezonde bloedglucoseconcentratie van persoon tot persoon verschilt, verwijst hyperglykemie doorgaans naar een bloedglucosespiegel hoger dan 126 mg/dL in nuchtere toestand (bijvoorbeeld na het wakker worden) of zonder te eten, of hoger dan 198 mg/dL op enig ander moment¹.
Continue glucosemonitoring (CGM), zoals met Dexcom rtCGM-systemen, kan mensen met diabetes helpen om zowel hyperglykemie (hypers, hoge bloedglucosesymptomen) als hypoglykemie (hypo's, lage bloedglucosesymptomen) te voorkomen.2-5
De eerste tekenen van hoge bloedglucose zijn ook de eerste tekenen van diabetes en omvatten:
- Dorst1
- Vermoeidheid1
- Zich zwak voelen1
- Vermoeidheid en lusteloosheid1,6
- Problemen met het gezichtsvermogen1
- Wazig zien1
- Gewichtsverlies1,6
- Frequent urineren1
Lichte symptomen die niet worden herkend en behandeld kunnen zich na verloop van tijd opstapelen. Als een hoge bloedglucosespiegel onbehandeld blijft, kunnen hyperglykemische diabetessymptomen ernstig of zelfs levensbedreigend worden.
Symptomen en complicaties (langetermijncomplicaties) van onbehandelde hyperglykemie kunnen onder andere bestaan uit1,6-8:
- Huidinfecties, zoals stafylokokken.7,8
- Traag genezende huidletsels.7
- Diabetische ketoacidose, met symptomen van misselijkheid, overgeven of buikpijn.1,2,6,8
- Hyperosmolaire hyperglykemische staat (HHS) met symptomen als uitdroging en bewustzijnsverlies.8
- Langetermijnschade aan ogen, hart, nieren, zenuwstelsel en bloedvaten.1,6,8
Waardoor wordt een hoge bloedglucosespiegel veroorzaakt?
Lichte schommelingen in de bloedglucosespiegel zijn normaal (afhankelijk van je dagelijkse activiteiten en eetgewoonten).
Een verhoogde bloedglucosespiegel komt vaak voor als je niet genoeg insuline in je lichaam hebt of als beschikbare insuline onvoldoende door je lichaam wordt gebruikt. Een hoge bloedglucosespiegel kan echter worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Je familiaire voorgeschiedenis (met name bij mensen met diabetes).
- Je levensstijl, zoals ongezonde voeding en te weinig bewegen.
- Stress (verhoogde spiegel van de hormonen glucagon en cortisol).
- Gebruik van bepaalde medicatie, zoals sommige steroïden of immunosuppressiva.
- Zwangerschap en zwangerschapsdiabetes.
Hoe kan je je bloedglucose verlagen?
Als je diabetes hebt, gebruik dan snelwerkende insuline, zoals voorgeschreven door je huisarts. Test na gebruik je bloedglucosespiegel binnen 15-30 minuten nogmaals om er zeker van te zijn dat je bloedglucose daalt.
Raadpleeg dan je huisarts of diabetesconsulent voor behandelingsadvies als je diabetes hebt. Vaak gebruikte strategieën om de bloedglucosespiegel te verlagen omvatten:
- Insuline1,6
- Lichaamsbeweging1,6
- Bepaalde orale medicatie, zoals Metformine1,6
- Dieetadvies1,6
Hoe kan hoge bloedglucose worden voorkomen?
De uitdrukking ‘voorkomen is beter dan genezen’ is absoluut van toepassing bij diabetesmanagement en het verminderen van het risico op langetermijncomplicaties als gevolg van hyperglykemie.
Als je hoge bloedglucosewaarden hebt, wordt een actieve levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging aanbevolen, naast een gezond dieet met een lage glykemische index. Dit betekent:
- Zetmeelrijke voedingsmiddelen vermijden.1,9
- Het aantal glucosehoudende tussendoortjes in je dieet verminderen.1,9,12
- Je vezelinname verhogen om de opname van suikers te vertragen.11
- Gezonde vetten eten, zoals in noten, zaden, en vette vis, zoals zalm en kabeljauw.9
- Voldoende drinken (gehydrateerd blijven), zodat je nieren overtollige suikers actief verwijderen.9,12
Met een systeem voor continue glucosemonitoring (CGM) kan je belangrijke veranderingen herkennen en preventieve maatregelen nemen om je bloedglucosespiegel binnen een gezond bereik te houden.2-5
Andere preventieve stappen zijn o.a.1,10:
- Je stressniveau verminderen.
- Je slaapkwaliteit verbeteren.
- De juiste dosering gebruiken van medicatie die is voorgeschreven om je bloedglucosespiegel te reguleren.
- Het diabetesplan volgen dat samen met je zorgverlener is opgesteld.
Je glucosespiegel monitoren met een Dexcom CGM-systeem
Dexcom-systemen voor continue glucosemonitoring (CGM) zijn zeer veelzijdig en kunnen je zonder vingerprikken* waarschuwen voor grote schommelingen in je glucosespiegel. Zo kan je je diabetes beter onder controle houden en zorgen dat je glucosewaarden langer binnen een gezond bereik blijven4,5. Klinisch bewezen verlaging van HbA1c2-5 Gebruikers kunnen hun glucosewaarden altijd en overal controleren met een compatibel slim apparaat† – effectief en gebruiksvriendelijk diabetesmanagement voor ultieme gemoedsrust13.
Vind het Dexcom CGM-systeem dat bij jou past
Literatuurverwijzing en voetnoten
*Komen je symptomen of verwachtingen niet overeen met de gemeten waarden? Dan is vingerprikken noodzakelijk om behandelbeslissingen te kunnen nemen
† Display-apparatuur wordt apart verkocht. Ga voor een lijst met compatibele slimme apparaten naar www.dexcom.com/nl-BE/compatibility.
1 High blood sugar (hyperglycaemia). NHS. Geraadpleegd op 26 november 2023. https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/
2 Heinemann L, et al. Real-time continuous glucose monitoring in adults with type 1 diabetes and impaired hypoglycaemia awareness or severe hypoglycaemia treated with multiple daily insulin injections (HypoDE): a multicentre, randomised controlled trial. Lancet. 2018;391(10128):1367-1377.
3 Aleppo G, et al. The Effect of Discontinuing Continuous Glucose Monitoring in Adults With Type 2 Diabetes Treated With Basal Insulin. Diabetes Care. 2021;44(12):2729-2737.
4 Beck RW, et al. Effect of continuous glucose monitoring on glycemic control in adults with type 1 diabetes using insulin injections: The DIAMOND randomized clinical trial. JAMA. 2017;317(4):371-378.
5 Beck RW, et al. Continuous glucose monitoring versus usual care in patients with type 2 diabetes receiving multiple daily insulin injections: A randomized trial. Ann Intern Med. 2017;167(6):365-374.
6 Mouri M, et al. Hyperglycemia. StatPearls. Updated 28 April 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430900/
7 Nagendra L, et al. Bacterial Infections in Diabetes. Endotext. Bijgewerkt op 5 april 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK579762/
8 Hyperglycemia in diabetes. Mayo Clinic. Gepubliceerd op 20 augustus 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631
9 Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIH). Bijgewerkt in december 2016. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity
10 Vedantam D, et al. Stress-Induced Hyperglycemia: Consequences and Management. Cureus. 2022;14(7):e26714. doi: 10.7759/cureus.26714
11 Reynolds A.N, et al. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses. PLoS Med. 2020;17(3):e1003053. doi: 10.1371/journal.pmed.1003053
12 Kidneys and Diabetes. Diabetes.co.uk. Bijgewerkt op 10 juni 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.diabetes.co.uk/body/kidneys.html
13 Lind M, Polonsky W, Hirsch IB, Heise T, Bolinder J, Dahlqvist S, et al., Continuous Glucose Monitoring vs Conventional Therapy for Glycemic Control in Adults With Type 1 Diabetes Treated With Multiple Daily Insulin Injections: The GOLD Randomized Clinical Trial. JAMA. 2017 Jan 24;317(4):379-387.
† Display-apparatuur wordt apart verkocht. Ga voor een lijst met compatibele slimme apparaten naar www.dexcom.com/nl-BE/compatibility.
1 High blood sugar (hyperglycaemia). NHS. Geraadpleegd op 26 november 2023. https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/
2 Heinemann L, et al. Real-time continuous glucose monitoring in adults with type 1 diabetes and impaired hypoglycaemia awareness or severe hypoglycaemia treated with multiple daily insulin injections (HypoDE): a multicentre, randomised controlled trial. Lancet. 2018;391(10128):1367-1377.
3 Aleppo G, et al. The Effect of Discontinuing Continuous Glucose Monitoring in Adults With Type 2 Diabetes Treated With Basal Insulin. Diabetes Care. 2021;44(12):2729-2737.
4 Beck RW, et al. Effect of continuous glucose monitoring on glycemic control in adults with type 1 diabetes using insulin injections: The DIAMOND randomized clinical trial. JAMA. 2017;317(4):371-378.
5 Beck RW, et al. Continuous glucose monitoring versus usual care in patients with type 2 diabetes receiving multiple daily insulin injections: A randomized trial. Ann Intern Med. 2017;167(6):365-374.
6 Mouri M, et al. Hyperglycemia. StatPearls. Updated 28 April 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430900/
7 Nagendra L, et al. Bacterial Infections in Diabetes. Endotext. Bijgewerkt op 5 april 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK579762/
8 Hyperglycemia in diabetes. Mayo Clinic. Gepubliceerd op 20 augustus 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631
9 Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIH). Bijgewerkt in december 2016. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity
10 Vedantam D, et al. Stress-Induced Hyperglycemia: Consequences and Management. Cureus. 2022;14(7):e26714. doi: 10.7759/cureus.26714
11 Reynolds A.N, et al. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses. PLoS Med. 2020;17(3):e1003053. doi: 10.1371/journal.pmed.1003053
12 Kidneys and Diabetes. Diabetes.co.uk. Bijgewerkt op 10 juni 2022. Geraadpleegd op 26 januari 2023. https://www.diabetes.co.uk/body/kidneys.html
13 Lind M, Polonsky W, Hirsch IB, Heise T, Bolinder J, Dahlqvist S, et al., Continuous Glucose Monitoring vs Conventional Therapy for Glycemic Control in Adults With Type 1 Diabetes Treated With Multiple Daily Insulin Injections: The GOLD Randomized Clinical Trial. JAMA. 2017 Jan 24;317(4):379-387.